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EL AYUNO PROTEGE EL CORAZÓN Por Ramón R.
Herrera «Cuando ustedes
ayunen, no pongan cara triste, como los hipócritas, que aparentan tristeza para
que la gente vea que están ayunando. Les
aseguro que con eso ya tienen su premio. Tu cuando ayunes, lávate la cara y arréglate
bien, para que la gente no note que estás ayunado. Solamente lo notará tu
Padre, que está en los oculto, y tú Padre que ve en lo oculto te dará tu
recompensa» (Mateo 6.16-18-NVI) «Por sobre
todas las cosas cuida tu corazón, porque de él mana la vida» (Proverbios
4.23-NVI) El
ayuno intermitente -una dieta donde el alimento se queda disponible en días
alternos- aumenta la longevidad y reduce la incidencia de enfermedades asociadas
a la edad de animales de laboratorios, resalta un articulo publicado en la edición
de la revista Circulation. Efectos
de protección de las células del cerebro por AI en situaciones de accidentes
vasculares cerebrares, derrames cerebrales, ya habían sido relatados en
investigaciones sobre el mismo tema. En el estudio
en cuestión, fueron examinados los efectos del AI en procesos esquémicos en el
corazón de los ratones.
Investigadores del National Institutes of Health, de Baltimore, E.U. ,
realizaron técnicas de ayuno en ratones de laboratorio durante tres meses. Después
de este período, fue causado experimentalmente un cuadro de infarto del
miocardio, ataque cardíaco, tanto en animales sometidos al AI, como en otros
animales que se alimentaban diariamente. Los
resultados observados 24 horas después mostraron que los ratones del grupo AI
en el área de necrosis en el corazón era la mitad del área encontrada en los
ratones que se habían alimentado todos los días,
Los investigadores sspecularon que esta reducción en el área del infarto era
causada por la dieta, que protegería el corazón de lesiones de isquemia y
atenuaría la remodelación pos-infarto del miocardio, probablemente a través
de mecanismos anti inflamatorios.
«En mi corazón atesoro tus dichos para no pecar contra ti»
(Salmo 119.11 NVI) Esto lo
entendemos mucho mejor si lo ponemos de esta manera.
El mejor lugar......El corazón
La mejor cosa....Tus dichos
En mejor propósito...No pecar contra ti.
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Sola
Gratia, Sola Fide, Solus Christus, Sola Scriptura, Soli Deo Gloria
Ministerio |
